PUASA : Pengertian, Jenis, Rukun, Syarat, Hal yang Membatalkan Puasa, dan Amalan Puasa

 

Tak terasa sebentar lagi kita memasuki bulan suci Ramadhan 2023. Di bulan suci ini kita diwajibkan untuk melakukan beberapa amalan untuk memperbanyak pahala kita, salah satunya adalah Puasa. Berikut beberapa informasi tentang Puasa.

Puasa

Puasa dalam Agama Islam adalah salah satu dari lima rukun islam, yaitu menahan diri dari makan, minum, serta hal-hal yang membatalkan Puasa mulai dari terbit fajar hingga terbenam matahari. Pengertian puasa ini didasarkan pada ajaran islam yang terdapat dalam Al-Quran dan Hadits. 

Al-Quran :

يٰٓاَيُّهَا الَّذِيْنَ اٰمَنُوْا كُتِبَ عَلَيْكُمُ الصِّيَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى الَّذِيْنَ مِنْ قَبْلِكُمْ لَعَلَّكُمْ تَتَّقُوْنَۙ

"Hai orang-orang yang beriman, diwajibkan atas kamu berpuasa sebagaimana diwajibkan atas orang-orang sebelum kamu, agar kamu bertakwa." (QS. Al-Baqarah: 183).

Surat Al-Baqarah ayat 183 di atas menjelaskan perintah untuk berpuasa.

Hadits :

"Puasa adalah perisai (pelindung) dari neraka." (HR. Bukhari).

Sedangkan hadis menyebutkan bahwa puasa adalah "perisai" atau "pelindung" bagi orang yang melakukannya.

Jenis - Jenis Puasa

Berikut adalah beberapa jenis - jenis puasa :

1. Puasa Ramadhan: Puasa wajib yang dilakukan pada bulan Ramadhan selama sebulan penuh.
2. Puasa Sunnah: Puasa yang dianjurkan dilakukan selain puasa wajib, seperti puasa Senin-Kamis, Puasa Arafah, puasa Asyura, dan puasa Syawal.
3. Puasa Nadzar: Puasa yang dilakukan sebagai wujud janji atau nazar atas suatu keinginan atau permohonan tertentu.
4. Puasa Kifarat: Puasa yang dilakukan sebagai bentuk penebusan atas kesalahan atau dosa yang telah dilakukan. 
5. Puasa Nabi Daud: Puasa yang dilakukan denngan sistem bergantian, yaitu puasa sehari dan tidak puasa pada hari berikutnya.
6. Puasa Tarwiyah: Puasa yang dilakukan pada tanggal 8 dzulhijjah sebagai persiapan untuk ibadah haji.
7. Puasa Ayyamul Bidh: Puasa yang dilakukan pada tiga hari pertama dari setiap bulan hijriyah.

Rukun Puasa

Rukun - rukun yang harus dipenuhi oleh orang yang melaksanakan puasa adalah sebagai berikut : 

1. Niat: Rukun puasa yang pertama adalah niat untuk melaksanakan puasa pada hari tersebut.
2. Menahan diri dari makan dan minum: Selama berpuasa, seseorang harus menahan diri dari makan dan minum mulai dari terbit fajar hingga terbenam matahari.
3. Menahan diri dari hubungan suami istri.
4. Menjaga ucapan dan perbuatan: Seseorang juga harus menjaga ucapan dan perbuatan agar tidak melakukan perbuatan yang dapat membatalkan puasa, seperti berbohong, berkata kasar, atau melakukan tindakan kekerasan.
5. Meningkatkan ibadah: Rukun puasa yang terakhir adalah meningkatkan ibadah, seperti memperbanyak shalat, membaca Al-Quran, dan bersedekah.

Syarat Puasa

Syarat - syarat puasa yang harus dipenuhi oleh orang yang ingin melaksanakan puasa adalah sebagai berikut:

1. Beragama Islam: Syarat utama untuk melaksanakan puasa adalah beragama Islam, karena puasa merupakan salah satu rukun Islam.
2. Baligh: Seseorang harus sudah baligh atau dewasa untuk bisa melaksanakan puasa.
3. Berakal: Orang yang melaksanakan puasa harus berakal sehat dan tidak memiliki gangguan kejiwaan.
4. Sehat jasmani dan rohani: Orang yang ingin melaksanakan puasa harus dalam keadaan sehat jasmani dan rohani. Jika seseorang memiliki penyakit yang membahayakan nyawa atau menyulitkan dalam melaksanakan puasa, maka diperbolehkan untuk tidak puasa.
5. Tidak dalam keadaan haid atau nifas: Wanita yang sedang dalam keadaan haid atau nifas tidak diperbolehkan untuk melaksanakan puasa. Setelah masa haid atau nifas selesai, wanita tersebut harus mengganti puasa yang tidak dilaksanakan selama masa haid atau nifas.
6. Tidak dalam perjalanan: Orang yang sedang dalam perjalanan yang jauh atau mengalami kesulitan dalam perjalanan juga diperbolehkan untuk tidak berpuasa. Namun, puasa tersebut harus diganti setelah selesai perjalanan.
7. Mampu menahan diri dari makan dan minum: Seseorang harus mampu menahan diri dari makan dan minum mulai dari terbit fajar hingga terbenam matahari.

Hal - hal yang membatalkan Puasa

Berikut beberapa hal yang dapat membatalkan puasa:

1. Makan dan minum dengan sengaja.
2. Bersenggama (Berhubungan suami istri).
3. Muntah dengan sengaja.
4. Keluar air mani dengan sengaja.
5. Haid atau Nifas.
6. Melakukan bekam atau donor darah.
7. Berdiam diri dalam keadaan mabuk.

Amalan - amalan saat Puasa

Berikut adalah beberapa amalan yang disarankan untuk dilakukan saat berpuasa dalam agama Islam:

1. Membaca Al-Qur'an: Selain diwajibkan pada bulan Ramadhan, membaca Al-Qur'an adalah amalan yang sangat dianjurkan dalam setiap kesempatan, terutama saat berpuasa. Mmebaca Al-Qur'an membantu kita memperdalam pemahaman tentang agama Islam, serta memperkuat rasa iman dan taqwa. 
2. Berdoa dan bersedekah: Berdoa dan bersedekah adalah amalan yang juga dianjurkan saat berpuasa. Kita harus berdoa memohon ampunan Allah SWT dan meningkatkan kualitas ibadah kita. Sedangkan bersedekah membantu kita memperbaiki hubungan sosial dengan sesama, serta meraih keberkahan dan pahala yang melimpah dari Allah SWT.
3. Menjaga perilaku dan ucapan: Ketika berpuasa, kita harus berusaha mengendalikan emosi dan menjaga perilaku serta ucapan kita. Kita harus berusaha untuk tidak erugikan orang lain, seperti dengan melakukan kekerasan, berkata kasar atau memfitnah.
4. Berbuka puasa dnegan makanan yang ringan dan sehat: Saat berbuka puasa, kita harus berusaha untuk memilih makanan yang ringan dan sehat, seperti buah-buahan, sayuran, dan protein tinggi, untuk membantu tubuh beradaptasi dengan keadaan setelah berpuasa.
5. Memperbanyak shalat dan ibadah lainnya: Selain puasa dan Membaca Al-Qur'an, kita juga disarankan untuk memperbanyak shalat dan ibadah lainnya, seperti shalat tarawih dan tadarus. Hal ini akan membantu kita memperkuat keimanan kepada Allah SWT dan memperoleh keberkahan dari-Nya.

Itulah beberapa informasi seputar Puasa. Dengan melakukan amalan-amalan puasa tersebut semoga kita dapat meningkatkan kualitas ibadah kita dan memperkuat keimanan kita.